よくある質問
様々な質問にお答えしお客様に安心を
トレーニングについて
お客様にあったトレーニング内容を個別に指導いたしますので、年齢・性別は関係なく通っていただけます。
現在も、10代から70代まで幅広い世代のご会員様にご利用いただいております。
カウンセリング時にお身体の状態も把握した上で、お客様にあったトレーニング内容をご提案いたします。
心配な点につきましては、体験の際にトレーナーまでお伝えいただけますと幸いです。
運動の習慣がない方でも、プロフェッショナルなトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導しますので、全く問題ございません。
人にもよると思いますが既存のクライアント様は、現時点で全員体重が落ちています。
厳しくはありません。
何を選んで食べるかによって変わるのではじめにしっかりカウンセリングをしたうえで、クライアント様にあった食事方法を指導しています。
ストレスはたまりにくい食事方法をしています。
2か月でマイナス10キロの方もいてます。
また、体重は2か月でマイナス7キロでしたが、ウエストがマイナス15センチ、10年前に入らなかったズボンが入ったなど数々の結果を出させてもらっています。
脂肪が落ちて筋肉量が多く増えているので見た目はすごく変わられています。
動きやすい服装を持ってきていただいても大丈夫ですし、着て来ていただいても大丈夫です。
あとはお飲み物と室内シューズの持参お願いいたします。
実際上靴を持ってきていただいてるお客様もいらっしゃいます（笑）
無駄に広告費をかけずに口コミやご紹介を中心に運営していること、そして一軒家を活用し、パーソナルトレーニングの他にピラティスやエステを含めて効率的に複数のサービスを展開しているためです。
そのためどなたでも低価格でパーソナルトレーニングを受けていただけるように価格設定にしました。
エステについて
エステは女性限定となっております。
男性の方は利用することが出来かねます。
キャビテーションを当てた後は、食べたものの吸収率が高くなっているのでいつもと同じものを食べたとしても、余計にカロリーを摂取しやすい状態のため、
エステ後は2時間食事を控えていただくことを推進しています。
ですが、ＹＭでトレーニングをしてからエステの場合栄養摂取のためのプロテインは飲んでいただいて大丈夫です。
体と同じ有機物の炭（カーボンブラック）から放射される遠赤外線ですから安心してご使用頂けます。
また、30分程度入っていただくことによって、約200キロカロリー～300キロカロリーを消費すると言われております。
体に負担をお掛け致しません！！
普通のお風呂に入れる方ならどなたでも大丈夫です。
